※先日紹介した『腹だけ痩せる技術』（植森美緒著、メディアファクトリー新書）を参考にしてドローインを実践して早2週間。行ったことはとてもシンプルで ①1日1回30秒間だけ最大限の力でお腹を凹ませる ②通勤時にお腹を凹ませながら歩く という2つのみ。 ※先…