あけましておめでとうございます。毎年新年を迎えるたびに「今年は〇〇しよう」といった目標を立てる人も多いと思う。私も色々と目標を立てておりますがそのうちの一つが（ありがちですが）ダイエット。年末の暴飲暴食で増えた体重をリセットして健康的な体…
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