2013-02-03から1日間の記事一覧

ニートの減量生活Part2

今年に入ってから減量をしていることは以前記したがそれと並行して腹痩せにも挑戦している。『腹だけ痩せる技術』 (レビュー)を参考にしてなんとなく実践してみたらすぐに効果が表れたので日々意識的にお腹を凹ませることを続けている。(腹を凹ませること…