行動や習慣とはその人の意識や考え方が反映されるものである。だから新しい行動や習慣を取り入れようと思ったらまずは自分の意識や考え方を変えないといけない。意識や考え方が変われば行動は自然と変わる。以前の私はそう思っていた。ただ最近になってこの…
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