夏になり薄着になるとやはり自分の体型が気になってくる。以前太っていた私は意識的に減量したことで見た目もBMIの数値も標準になった。でもそこから筋肉をつけてメリハリのある体型になれば今以上に服を格好よく着られるのではないか。 と思い筋トレをしよ…
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